:: نبدأ باسم الله ::[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]:: الإظفار ::تتكون الأظافر من بروتين يطلق عليه اسم الكراتين ،
والأظافر عبارة عن أجزاء قرنية صلبة تغطى نهايات الأصابع مكونة
من خلايا قرنية صلبة ، تنمو من خلايا حية يفرزها الجلد في تلك المناطق .
وصفيحة الأظفر الظاهرة هي جزء ميت وظيفته تقوية نهايات الأصابع ،
و يختلف شكل الأظافر في *****ين ، كما أنه يختلف من
شخص إلى آخر . وقد كان الإنسان البدائي يستخدمه أيضا للدفاع عن النفس .
وينغرس الجزء الخلفي من صفيحة الأظفر في ثنية خاصة بالجلد
تحتوى على الخلايا المجددة للأظفر ، حيث يتكون الأظفر بانقسام
و تحور تلك الخلايا . وينمو الأظفر بمعدل 0,1 مم يوميا . وقد لوحظ
من أن معدل النمو في أظافر اليدين ، أسرع منه في القدمين ، وقد
ثبت أن معدل نمو الأظافر يكون أسرع في الصيف عنه في الشتاء .
أن الأظافر تنمو بطريقة مستمرة و دائمة من خلايا حية تعتمد في
نموها على وصول الطاقة اللازمة عن طريق الأوعية الدموية الموجودة
في نهايات الأصابع ، فشكل الأصابع يعكس ما يدور بداخل الجسم من
متغيرات أو حدوث الأمراض المختلفة ، وكذلك تغيرات الدورة
الدموية وعدم كفايتها في الأطراف .
:: شكل إظفرك ، على ماذا يدل ؟ ::يداك صديقتي ماستان تدلان علىشخصيتك وأظافرك هم واجهتاها ..[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]1-الطويلة الفاتحة اللون::وهي تكشف عن شخصيه من تعيش لساعتها أول بأول[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]2-القصيرة واللماعه::تكون شابه مرحه ومتحرره الروح لان اللون اللامع يوحي بشخصيه محبه للصداقه[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]3-الملونة كشعاع الشمس::هذا اللونيساعد على تغلب حواجز الخوف[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]4-القصيرة الفاتحة اللون::تضفي عليها صفتا الاستقلاليه والنقاء [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]5-الطويله ذات اللون الداكن::انه من انواع الافتات للانتباه بشكل كبير[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]6-الطويله الطبيعيه غير ملونه ::عدم تلوين الاظافر يعبرعن نضج الشخصيه ورغبتها في فرض احتراام الاخرين لها[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]7-القصيره غير الملمعه::الاظافر غير المزينه بالالوانتعكس شخصيه السيده الانعزاليه التي تفضل الانفراد بذاتها:: مايدل عليه لون إظفرك ::ولا يعنى هنا ألوان طلاء الأظافر، وإنما اللون الأصلى لها ومتى يشير إلى مشكلة صحية .. إذا كانت الأظافر:- نصفها قرنفلى والنصف الآخر أبيض .. فهذا يشير إلى الفشل الكلوى.[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]- اللون الأصفر .. يشير إلى السكر، عدوى فطرية أو أمراض القلب.[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]- النقط السوداء .. يشير إلى إصابة فى الظفر أو تجلط دموى.[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]- بقع سوداء أو زرقاء .. تشير إلى إصابة فى الظفر.[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]- اللون الأخضر .. عدوى فطرية أو بكتيرية.[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]- اللون الأبيض .. أنيميا.[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]- بقع بيضاء .. تشير إلى إصابة فى مرقد الظفر (Nail bed). :: بعض مشاكل الأظافر ::أن المشاكل التي تتعرض لها الأظافر لهى كثيرة و متعددة و تتلخص هذه المشاكل في :- ماذا تعنى البقع البيضاء على الأظافر؟تعنى البقع البيضاء على الأظافر أكثر من شىء إصابة الظفروهذا السبب شائع، وفى بعض الأحيان تشير إلى نقص الزنك .. أو فى البعض الآخر تشير إلى أمراض الكبد والكلى .. وفى غالبية الأحيان تختفى هذه البقع البيضاء بمجرد أن ينمو الظفر.[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]- ما هي الأطعمة المفيدة للأظافر ؟من الهام أن يتناول الشخص الأطعمة الغنية بالحديد و الكالسيوموفيتامين (ب) والبوتاسيوم لأنها مواد غذائية مفيدة للأظافر بل ولباقى أعضاء الجسم وتتمثل فى منتجات الصوياوالكرفس و الزبادى و البيض وفواكه البحر .. ومن الأطعمة الأخرى الهامة لتقوية الأظافر وتغذيتها اللوز، الثوم، السبانخ، التونة، القرفة .. أما الجيلاتين فأكله لا يساعد الأظافر.[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]من هم أعداء الأظافر؟الشمس .. الكلور .. منتجات النظافة كلها تجعل الأظافر هشة سهلة الكسر. احرص دائماً على ارتداء القفازات عند القيام بأية أعمال منزلية، و كريمات ضد الشمس عندما تكون بالخارج.والاستخدام المنتظم للكريمات المرطبة على الأيدى والأظافر من الحلول الفعالة جداً.- ملحوظة: العناية بالأظافر (Pedicure) كقاعدةعامة يتم التخلص من الجلد الزائد حول الأظافر وتقليمها أسبوع بعد أسبوع خلال فصل الصيف وكل 3-4 أسابيع خلال فصل الشتاء.[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]- ما هو حل للأظافر الصغيرة ؟الأظافر الصغيرة يتم توارثها .. ولا يوجد شىء يمكن فعله معها إلا
القليل، فلكى تبدو أكبر فى الحجم يتم بردها بشكل بيضاوى و
الحرص على عدم ترك الجوانب أى أن تأخذ الشكل المربع
مع وضع الألوان الفاتحة عليها.
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
- فى فصل الشتاء كيف أعتني بأظافري ؟
تتأثر الأظافر بفصل الشتاء وببرودته، والحماية تتمثل فى
ارتداء القفازات مع وضع الكريمات المرطبة.
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
زيادة سمك الاظافر :
أن سمك الظفر العادي حوالي نصف ملليمتر ، و يصل إلى ملليمتر
في الإصبع الأكبر للقدمين وقد يحدث زيادة في سمك بعض الأظافر
نتيجة إصابة الأظافر بأمراض فطرية ( تينيا الأظافر ) ، الصدفية و
أمراض جلدية أخرى ، و استخدام الأحذية الضيقة ، فتظهر
الأظافر جافة ، سميكة ، فاقدة البريق ، مشققة ، قصيرة ،
مع زيادة سمك الطبقة التي يرقد عليها الاظفر . 
