السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
إن شاءالله تستفيد منه أمهاتنا الجدد في كيفية التواصل الصحيح مع الرضع
طبعا الموضوع منقول
و لكن سأضيف إليه لمسة صغيرة بطريقتي إن شاءالله بتصرف
وفقكم الله تعالى لما يحب و يرضيه عنا
و السلام ختام و خير الكلام و الصلاة و السلام على رسول الله
__________________
التقنيات الأساسية التي تحتاجها كل أم جديدة من أجل التعامل و التواصل الصحيح مع طفلها الرضيع
الرضاعة الطبيعية
- 1 -
ارضعي طفلك من الثدي الأول
ثم دعيه يتجشأ ( يتدشى ) ثم و اصلي بإرضاع طفلك من الثدي الثاني
--------------------------------------------------------------------------------
--------------------------------------------------------------------------------
- 2 -
ضعي الطفل بوضعيه صحيحة في بداية الرضاعه
بحيث يكون صدر الطفل ملامس لصدرك ( الأم ) و يكون انفه بموازاة حلمة الثدي
- أ -
من الطبيعي ان تحس الأم ببعض الالم الخفيف عند بدء الرضاعه
و لكن إذا إستمر الألم و كان شديداً فهذا يعني أن طريقة إتصال الطفل بالثدي خاطئة
و يجب المحاوله مره اخرى
- ب -
عند إنتهاء الرضاعة ادخلي اصبعك الأصغر في فم طفلك و أخرجي الحلمة منه بهدوء
التجشؤ ( التدشي ) هو أمر ضروري جداً عند نهاية كل رضعة يجب أن تحرص عليه الأم--------------------------------------------------------------------------------
--------------------------------------------------------------------------------
أوضاع الرضاعة الصحيحة و الصحية أيضاً
نعلم جميعا أهميه الرضاعة الطبيعيه للطفل و الأم على حد سواء
و لتنجح الرضاعة الطبيعيه
ييجب ان تكون أوضاعها صحيحة و مريحه
و حتى نسهل على الأم أكثر
فهذه الصور تشرح باختصار اوضاع الرضاعة الطبيعية الصحيحة
- A -
- B -
- C - --------------------------------------------------------------------------------
--------------------------------------------------------------------------------
النوم الآمن للأطفال
هناك عدة خطوات يجب أن تقوم بها الأم و تراقب الوضعية الصحيحة ليكون نوم الرضيع آمنا
أفضل وضعيه لنوم الطفل النوم هي أن يكون مستلقياً على ظهره
( مع أني طبعا أفضل النوم على جنبه الأيمن ، و لكن هذا بوجود الأم جانبه خلال هذه الوضعية )
يجب أن ننتبه بطريقة وضع الطفل و ذلك بأن تكون رجلاه تصلان لحافة السرير
مع احكام الغطاء الى صدره فقط ( كما هو موضح في الرسم أدناه )
عدم وضع ألعاب أو مخدة ( وسادة ) في سريرالطفل الرضيع
( إلا لو تجاوز الطفل عمر السنتين إن شاءالله ، يكون ذلك بالمتابعة و الإنتباه من الأم إن شاءالله )
الإنتباه إلى عدم تدفئة الطفل بصورة زائدة عن اللزوم
و أيضا عدم التدخين في نفس غرفة الطفل
و بالنسبة لي ( الأفضل عدم التدخين في البيت بكامله لا من أهل البيت و لا الضيوف ،
حين يكون هناك أطفال و خاصة لو كانوا رضع )--------------------------------------------------------------------------------
--------------------------------------------------------------------------------
لف الطفل
يعتبر لف الطفل حديث الولادة من التقنيات الهامة
التي تضمن هدوء الطفل و دفئه و راحته
و أيضا إحساسه بالأمان لما تشكل ( اللفة ) من إحساس ملامس لجسم الطفل
و بالنسبة للأطفال الذين لا يحبون اللف
يُفضل إستخدام كيس النوم
( و إن كان لا يوفِ بالغرض الكامل من اللفة )
لا يُفضل لف الأطفال الذين ينامون بجانب أمهاتهم لكي لا يتعرضوا لزيادة التدفئة
و بالنهاية حضن الأم يؤمن للطفل ما يغنيه عن اللفة --------------------------------------------------------------------------------
--------------------------------------------------------------------------------
طريقة لف الطفل خطوة خطوة
( الرجاء الإنتباه للأم أول مرة )
و هنا أدرج لكم الطريقة المصورة خطوة خطوة للفائدة الأكبر
- 1 -
- 2 -
- 3 -
- 4 -
- 5 -
- 6 -
يلبس الطفل ملابس خفيفة تحت القماط أو اللفة إذا كان الجو حاراً
و ملابس ثقيلة في حالة برودة الجو
و الأهم الإعتدال في لباس الطفل الرضيع حسب الطقس
يجب أن نتجنب تغطية القماط او اللفة رأس الطفل الرضيع
و أيضا لا نغطِ أذنيه أو ذقنه
و ذلك لتجنب التدفئه الزائدة و لتجنب خطر الأختناق
الطريقه الحديثة ، توجد ملفات جاهزه للأطفال لا تحتاج لعناء او إحترافيه
الطريقه التقليدية كماهو موضح بالصور التالية
و نوم الهنا يا حبايب قلبي الحلوين --------------------------------------------------------------------------------
--------------------------------------------------------------------------------
مساج الأطفال
يُعد المساج من طرق التواصل الممتعة بينك و بين طفلك
( يقوي الرابطة العاطفية بينك و بينه ويهدئ من روعه ، و يشعره بالدفء و الحنان )
و للمساج فائدة ممتازة لتحسين عادات النوم لدى الطفل الرضيع
و يساعده على الهضم
أما كيف تقومين بهذا المساج فهو يتم على النحو الآتي:
التوقيت:
إختاري وقتاً تكونين تشعرين به بالإسترخاء
و بعدم وجود ما يشغلك أو يدفعك إلى العجلة
كذلك لا تقومي بتدليك طفلك إذا كانت معدته فارغة أو ممتلئة كثيراً
الوضعية المناسبة للتدليك :
إحرصي على أن يكون الطفل في وضعية مريحة
أجلسيه على السرير أو على الأرض أو حتى في حضنك
مع مراعاة أن يكون الطفل مستلقياً على ظهره في البداية
ثم بعد الانتهاء من الجزء الأمامي دعية يستلقي على ظهره
انتبهي إلى درجة حرارة الغرفة إذ يجب أن تكون دافئة
قومي بالغناء له أو التحدث معه أثناء التدليك
بالنسبة لزيوت المساج ، إستخدمي الزيوت الطبيعية
و ينصح باستخدام زيت اللوز مع إضافة بعض الروائح العطرية
مثل رائحة الفانيلا أو الليمون
إبدئي بأخذ قطرات من زيت الأطفال
ضعي النقاط على يدك في البداية حتى تصبح دافئة
من ثم ضعيها على جسمه برقة
لا تضعي الزيوت على رأسه أو وجهه
ثم تدريجيا إنتقلي للرجل بأكملها
و بلمسات ناعمة و حانية بحب من يديك على قدم طفلك
و هذه الحركة سيجعل الطفل يشعر بهدوء جميل لتواصله مع الأم و إحساسه بها
--------------------------------------------------------------------------------
--------------------------------------------------------------------------------
ثم انتقلي تدريجياً
للجزء العلوي من جسم الطفل الرضيع
على معدته ، و يديه ، و صدره ، وراء أذنيه
دوما بلمسة دافئة ( و هذا سيجعل جسمه يسترخي أكثر )
قومي بتدليك معدته برفق من الأعلى إلى الأسفل
مستخدمه الحافة الخارجية من يدك وذلك في حركات متناسقة
ادفعي ركبه باتجاه معدته أبقيها كذلك لعشرة ثواني
دلكي معدته في حركة دائرية باتجاه عقارب الساعة
دلكي يديه ورجليه بين يديك و افركي أصابعه بلطف
في النهاية افركي ظهره من اسفل الظهر إلى الأعلى
مع مراعاة أن تبقي إحدى يديك ملامسة للطفل طوال فترة المساج
و لربَّ نازلةٍ يضيقُ بها الفتى ذرعاً و عند الله منها المخرجُ
ضاقت فلما إستحكمت حلقاتُها فُرَِجت و كنتُ أظُنها لا تُفرجُ
