لبشره صحيه ناعمه خاليه من الترهل

((الدلكه السودانيه))

من أدوات الزينه التي تستخدمها المرأه السودانيه
حيث لها تأثيرفعال على ترطيب البشره ولها تأثير صحي
فهي تساعد على تنشيط الدوره الدمويه وشد عضلات الجسم
والتخلص من الترهل وتزيل القشورالميته
وتنعم الجسم وتساعد على توحيد لون الجسم وتؤخر نمو الشعر
وهي عباره عن/
كوب أرز مطحون
كوب عدس مطحون
قليل من قشر البرتقال المطحون
ملعقه حلبه مطحونه
ملعقه زيت زيتون
حبه بطاطس مسلوقه
حبة جزره مسلوقه
تهرس البطاطس مع الجزرثم تضااف باقي المكونات في أناء واسع
مع كوب ماء وملعقه دقيق ابيض ونقاط عصيرليمون
ويحركـ المزيج حتى يتكون خليط متجانس وسط بين الليونه والصلابه
ثم يوضع في اناء محكم بالثلاجه
ويمكن استعمالها يوميا وذلك بتدليك الجسم بها والاستمراربالتدليك حتى تجف وتبدا بالتساقط
وبعد ذلك الأستحمام من غير صابون ثم مسح الجسم بكريم اّستراال
وبعدها عليك بتبخير جسمك وتحياتي

مرسى كتير

بنت ناس قلبها ماس كتب:: مرسى كتير

ولكم كتير

يس ـــلموووو